БЛОГ

Блог о психологии

О тревожности, отношениях, детях и взрослении — спокойным и понятным языком.

Публикации

Почему тревога возникает и как поддержать себя, если беспокойство становится постоянным.

Как замечать перегрузку и постепенно возвращать себе силы без требования быть продуктивным всегда.

Что делать, если достижения кажутся недостаточными, а ошибки надолго выбивают из равновесия.

Почему подростку нужно больше самостоятельности и как говорить с ним, когда он закрывается.

Почему дети боятся темноты, разлуки или новых ситуаций и какие реакции взрослых помогают.

Почему отказ бывает трудным и как выражать свои потребности без обвинений.

Как проходит знакомство, что можно обсуждать и нужно ли готовиться к первой консультации.